腸の疲労と向き合うことで、カラダとココロが軽くなる!?

伊藤大樹 | AuB株式会社 CS/事業企画大学卒業後、ディスカウントストアに新卒入社。その後2020年にAuBに中途で入社し、フードテック事業の立ち上げ間もない頃からサイト運営やマーケティング領域などで様々に関わり、事 […]

「メンタルは後天的に強くすることが可能？」鈴木啓太のメンタルの強さは生まれ持った才能ではなく、腸内環境にあった

鈴木啓太 | AuB株式会社 代表取締役1981年生まれ、静岡県出身。​小学生よりサッカーをはじめ、中学校時代は全国制覇を成し遂げ、​高校はサッカー強豪校・東海大翔洋高校へ進学。​2000年に浦和レッズに加入後、​日本代 […]

「いつもご機嫌な人は腸が整っている？」腸活で手にいれる心の余白

山本大貴 | AuB株式会社 ブランドマネージャー1988年生まれ、兵庫県神戸市出身。営業職として美容室専売用のヘアケアメーカーと健康食品および化粧品のOEM受託企業に勤め、2022年3月にAuBへ入社。現在はaub f […]

「通勤電車の腸ストレスからおさらばしたい」日々の腸ケアで快適な通勤ライフを手に入れる

参照：洗っても消えない疲労臭　体から発散、腸内環境に一因 参照：Mechanisms of Stress-induced Visceral Pain ※参照：「仕事中のストレスとお腹の不調で困っている人」の発現率

「熟睡できないのは腸内環境のせいかも？」腸内細菌叢の乱れが誘発する負のループとは

腸をケアすることが、睡眠障害の予防にもつながる？

伊藤大樹 | AuB株式会社 CS/事業企画大学卒業後、ディスカウントストアに新卒入社。その後2020年にAuBに中途で入社し、フードテック事業の立ち上げ間もない頃からサイト運営やマーケティング領域などで様々に関わり、事 […]

【知って損のない腸のはなし…】認知症患者の便を健康なマウスに移植すると認知症が発症する!?

認知症をご存知の方も多いと思いますが、腸内環境と認知症の関係性についてはまだまだ世間一般的な認知とはなっていません。 しかし、アイルランドのユニバーシティー・カレッジ・コーク（UCC）で行われた研究によれば、健康なマウス […]

【便秘の人は認知症のリスクが約2倍！？】研究結果から読み解く排便習慣と認知症の関連性

「便秘の人はそうじゃない人に比べると認知症のリスクが約2倍」という研究結果をご存知でしょうか？ 便秘は、多くの人が1回は経験したことのある症状かもしれません。厚生労働省の国民生活基礎調査（2016年）によれば、男性は約4 […]

「どうせ飲むならこれを飲め！」腸のプロフェッショナルがおすすめするお酒4選

「お酒の飲み過ぎは、体調に良くない」 おそらくほとんどの人が認知していることかと思います。アルコールを大量に摂取すると、水分や電解質の腸から体への吸収が悪くなり、水分と電解質の排出量が増えるだけでなく、糖や脂肪の分解・吸 […]

「腸ケアをしないことは、育児放棄と一緒である」腸の健康は全身の健康

こどものうちは何かと体調不良が多いですよね。発熱や感染症は、原因が分かりやすいためすぐに病院へ直行できると思いますが、厄介なのは「なんとなくいつもに比べて元気が無い」「普段よりちょっとだけ食欲が無い」といった、表面的な変 […]

「そういえば便が細くなっている気がする…」それ、もしかしたら食物繊維不足かも？

「歳のせい…」で済ますのは危険？それ、腸内環境が乱れているサインかも？ 必要なのは「食物繊維」だった。日本人に不足しがちな食物繊維の摂取方法

腸内環境の乱れは「うつ病」や「不眠症」を招く可能性がある!?

脳のストレスがお腹に影響する「脳→腸」の代表例として、過敏性腸症候群が挙げられることはご存知の方も多いかもしれません。いわゆる、ストレスや心の不調が腸の神経を刺激することで慢性的な腹痛や下痢、便秘などをひき起こしてしまう […]