「離乳食で初めて食べた食材で、食物アレルギーを起こさないか心配」 「新しい食材を食べさせる時は、どう気をつけたらいいの？」 生後５カ月近くになると、そろそろ気になってくるのが離乳食。 保育園入園を控えた赤ちゃんがいるパパ […]
子どもが風邪をひきにくい…そんな時に知っておきたい、親子でできる腸活での免疫ケアとは？
子どもが抱えるストレスが腸内環境に関係する!?最近の研究で分かった、子どものメンタルヘルスと腸内環境、さらには社会行動との関係について解説します。
親子でできる腸活とは？子どもの将来の健康のためにも取り入れたい腸活方法について解説します。
家に帰ってきた時、お店に入る前、食事前…最近はあらゆる場面で「消毒・除菌」をする機会が増えています。しかし、この過剰なまでの除菌が子どもの成長に大きく関与する腸内環境に影響する可能性がレビュー論文に報告されました。
「子どもにも腸活してほしいけれど、偏食でそれどころではない。」 最近では、腸内細菌叢が私たちの健康に深く関わっている研究結果が多く報告されていますから、腸活に関心のあるパパママは、「ぜひ、子どもにも！」と思いますよね。 […]
なんだか最近疲れが取れない…そんなビジネスパーソンのお悩み、腸内環境が関係しているかもしれません。腸活で疲労回復？いますぐ実践できるTIPSをご紹介します。
やっと冬の公園遊びが終わったと思ったら、今度は花粉。 花粉症がつらい時、いくら「外出を控えましょう」と言われても、外遊び・公園大好きな子どもがいると「そうは言ってもそんなの無理！」ですよね。 外に行くのもしんどい、でも活 […]
親にとって気をつけたいことのひとつがアレルギー。そんなアレルギーのリスクを妊娠期に高めてしまうのが、消毒なのかもしれません。最新の研究結果をご紹介します。
子どもの頃から肥満を予防することは、将来の健康にも重要！肥満予防のためにも取り入れたい腸活について、管理栄養士で二児のママが解説します。
あれ、子どものうんちが臭い…その理由は●●？？？腸内環境を子どもと一緒にケアできる方法についても解説します。
産前産後の便秘に悩むママは少なくありません。ですが、お通じが来ないとお腹も張ってしまい、苦しい…という方へ、管理栄養士が手軽にできる腸活（お腹）ケア方法を解説します。
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最初に読んでほしい記事
いろんな腸活をやってきたけど、効果ってどうやって見たらいい？と思う方こそ、自分のうんちを見てチェックしましょう。
腸活の新常識「腸内細菌の多様性」を高めるためには、食事が大切！そのために意識したい、おすすめの食材や食事のコツのお話。
腸活にとって大切なことは、「腸内細菌の多様性」ということが、最近の研究で明らかになっています。そこで、なぜ腸内細菌の多様性が重要なのか、具体的にどのような食事・生活習慣をするのが良いのかお話いたします。