プレバイオティクスとは？その役割とプロバイオティクスとの関係性
腸内細菌のエサとなる「プレバイオティクス」は、腸活に欠かせないもの。そこで、プレバイオティクスの定義やプロバイオティクスとの関係、具体的な食材例をご紹介します。
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2022.10.26
腸内細菌のエサとなる「プレバイオティクス」は、腸活に欠かせないもの。そこで、プレバイオティクスの定義やプロバイオティクスとの関係、具体的な食材例をご紹介します。
腸活をする中でキーワードとなる「プロバイオティクス」について、どんな菌があてはまるのか、どんな働きを持つのか解説します。
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