亜麻仁油にはどんな効果がある？オメガ3系脂肪酸の特徴を解説
良い油の代表格として注目される亜麻仁油には、食事ではとりきれないオメガ3系脂肪酸を含んでいます。その特徴や効果を紹介します。
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2023.09.29
良い油の代表格として注目される亜麻仁油には、食事ではとりきれないオメガ3系脂肪酸を含んでいます。その特徴や効果を紹介します。
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