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goodcho編集部
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goodchoでは、自分のベストコンディションを知るためのヒントを日々探し、あの人の考え方、腸や健康に関するナレッジなど、明日誰かに伝えたくなるような情報をお届けします。腸のこと、健康のこと、さまざまな視点から、あなただけのベストコンディションを一緒に探してみましょう。「腸活は体調の平均点を上げる取り組みである」体と心を健やかにする取り組みは楽しい。goodchoはあなたの日々に寄り添います。
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「まだやりたいことの5%もやれていない」8年間の腸活ビジネスで感じた、希望と絶望

想像以上に浸透しない状況がもどかしいし、不甲斐ない  ――AuBを創業してからというもの、商品のリリースやイベントなどを重ねてきましたが、啓太さんの肌感覚として世間の反応はどう思いますか?  鈴木:ま […]

Interview
2023.07.27

【イベントレポート】「子どもの夢を叶えるために、親や家族に求められる貢献とは」家族の幸せに貢献する企業 Nadia代表 葛城氏に聞く、”思いやり”の具現化方法

・2023年7月18日(火)開催・タイトル:「子どもの夢を叶えるために、親や家族に求められる貢献とは」家族の幸せに貢献する企業 Nadia代表 葛城氏に聞く、”思いやり”の具現化方法・登壇:葛城 嘉紀(Nadia株式会社 […]

event
2023.07.25

食物繊維を摂るほど心の安定とQOLの向上につながる【研究結果】

食物繊維は便通改善や血糖値の急上昇を抑えるだけでなく、QOLを向上させるということが研究結果で明らかになりました。

Business
2023.07.17

経営者になるつもりはなかった。鈴木啓太が語る、サッカー人生から事業を作る側に方向転換した真の理由。

AuB代表・鈴木啓太が語る、腸活ビジネスで始めたきっかけは?経営者になるつもりがなかった鈴木啓太の本心や創業の思いに迫ります。

Interview
2023.07.11

【オンラインウェビナー】「子どもの夢を叶えるために、親や家族に求められる貢献とは」家族の幸せに貢献する企業 Nadia代表 葛城氏に聞く、”思いやり”の具現化方法

イベント概要 本イベント goodcho live now!は、AuB株式会社が運営する、好きなこと・楽しいことを長く続けるヒントをお届けするライフスタイルマガジン「goodcho(https://goodcho.aub […]

event
2023.07.10

【オンラインウェビナー】「家族で楽しむウェルネスの追求」カラダノートCEO佐藤氏が描く、デジタル時代の健康管理術

イベント概要 本イベント goodcho live now!は、AuB株式会社が運営する、好きなこと・楽しいことを長く続けるヒントをお届けするライフスタイルマガジン「goodcho(https://goodcho.aub […]

event
2023.06.14

子どもに市販のプロテインを飲ませるのはOK?|年齢別のたんぱく質摂取量付き【管理栄養士が解説します】

運動時はもちろん、健康維持のためのタンパク質補給にも役立つプロテイン。 このプロテイン、つまりタンパク質のことですが、大人だけでなく子どもにとっても重要な栄養素であり、健やかな成長に欠かせないものですが、「子どもにプロテ […]

aub gut text book
2023.06.05

【オンラインウェビナー】「忙しい日常を”笑顔”で乗り切るために」スポーツメンタルアドバイザー木村好珠さんが伝授する体調管理の極意

イベント概要 本イベント goodcho live now!は、AuB株式会社が運営する、好きなこと・楽しいことを長く続けるヒントをお届けするライフスタイルマガジン「goodcho(https://goodcho.aub […]

event
2023.06.01

【イベントレポート】「受付に革命を起こすプロダクトを」圧倒的熱量の裏側に隠された、コンディション管理術に迫る|株式会社 RECEPTIONIST 代表取締役 橋本真里子さん

・2023年5月25日(木)開催・タイトル:「受付に革命を起こすプロダクトを」圧倒的熱量の裏側に隠された、コンディション管理術に迫る・登壇:橋本真里子氏(株式会社 RECEPTIONIST 代表取締役CEO)    鈴木 […]

event
2023.05.30

腸内環境が乱れるとどうなる?3種類の体の不調を解説します

最近メディアやニュース、雑誌で「腸活が体に良い」ということを頻繁に言われるようになりました。腸活が体に良い影響を与えてくれることは確かで、すべての人に取り組んでほしい体調管理法のひとつであると言えるでしょう。 そんな腸内 […]

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2023.04.27

【オンラインウェビナー】「コミュニケーションにこだわることが、最大の体調管理である」常にご機嫌であり続けるための体調管理術とは?

イベント概要 本イベント goodcho live now!は、AuB株式会社が運営する、好きなこと・楽しいことを長く続けるヒントをお届けするライフスタイルマガジン「goodcho(https://goodcho.aub […]

event
2023.04.24

男性ホルモンを増やしたければ、今こそ腸活をせよ!(筋力×菌力)

【筋トレに励むあなたに伝えたい】筋トレの効果を最大にするのは腸活だったというお話です。

Business
2023.04.12

Feature

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Interview
2023.08.25
食物繊維を摂るほど心の安定とQOLの向上につながる【研究結果】

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Business
2023.07.17
甘いものが食べたい!その食欲は腸内細菌がコントロールしているかも?

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Work-life balance
2023.05.24
タンパク質を摂りすぎるとおならが臭くなる?腸への影響について解説します

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Work-life balance
2022.12.27
赤ちゃんの腸内環境の特徴とフローラ形成を決める3つの要因

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Kids
2022.11.18
酪酸菌が腸活の新常識?取り入れる方法についてもご紹介します

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2022.08.16

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2022.09.02
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腸活の新常識「腸内細菌の多様性」を高めるためには、食事が大切!そのために意識したい、おすすめの食材や食事のコツのお話。

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2022.08.16
腸内細菌の多様性が大切*さまざまな菌を摂り入れて腸内環境を整える。

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腸活にとって大切なことは、「腸内細菌の多様性」ということが、最近の研究で明らかになっています。そこで、なぜ腸内細菌の多様性が重要なのか、具体的にどのような食事・生活習慣をするのが良いのかお話いたします。

aub gut text book
2022.08.16