子どものお腹が張ってしまう理由は？便秘解消と咀嚼が鍵を握る？【子どもの腸活】
子どものお腹がパンパンに張っている…!!!その理由とは？お腹をケアする方法は？親子でできる腸活方法について解説します。
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2023.10.09
「体と心の健康はほとんど腸が影響しているって本当？」「本当に正しい腸活って？」腸にまつわる情報をお届けします。正しい知識を身につけて、健康で活気のある毎日を送りませんか。
子どものお腹がパンパンに張っている…!!!その理由とは？お腹をケアする方法は？親子でできる腸活方法について解説します。
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腸活の新常識「腸内細菌の多様性」を高めるためには、食事が大切！そのために意識したい、おすすめの食材や食事のコツのお話。
腸活にとって大切なことは、「腸内細菌の多様性」ということが、最近の研究で明らかになっています。そこで、なぜ腸内細菌の多様性が重要なのか、具体的にどのような食事・生活習慣をするのが良いのかお話いたします。