「離乳食で初めて食べた食材で、食物アレルギーを起こさないか心配」 「新しい食材を食べさせる時は、どう気をつけたらいいの？」 生後５カ月近くになると、そろそろ気になってくるのが離乳食。 保育園入園を控えた赤ちゃんがいるパパ […]
「子どもにも腸活してほしいけれど、偏食でそれどころではない。」 最近では、腸内細菌叢が私たちの健康に深く関わっている研究結果が多く報告されていますから、腸活に関心のあるパパママは、「ぜひ、子どもにも！」と思いますよね。 […]
子どもの頃から肥満を予防することは、将来の健康にも重要！肥満予防のためにも取り入れたい腸活について、管理栄養士で二児のママが解説します。
産前産後の便秘に悩むママは少なくありません。ですが、お通じが来ないとお腹も張ってしまい、苦しい…という方へ、管理栄養士が手軽にできる腸活（お腹）ケア方法を解説します。
牛乳アレルギーの子どもを持つパパ・ママに向けて、カルシウムの補給方法や牛乳に代わる食材を管理栄養士が解説します。
子どもが大好きなお菓子タイム！でもどんなものをあげるのがいいの？というお悩みに管理栄養士が答えます。腸活にもGOOD◎な食材や市販お菓子の選び方も解説します。
うんちが出なくて苦しむ子どもの姿は辛い…そこで、子どもの便秘に悩むパパ・ママの質問に、管理栄養士がお答えします。
子どもの食事、特に朝食は大切ということは理解しているものの、なかなか準備が大変…という方へ、簡単に作れる朝食を二児の母である管理栄養士・保育士が解説します🍙朝食は元気の源、ぜひ工夫ポイントを取り入れてみてくださいね！
お腹の中に赤ちゃんがいる、授乳中のママの食事ってどんなものを食べたらいいの？という疑問に、管理栄養士兼保育士が答えます。ママの食べたものが、子どものアレルギーにも関わることは知っていましたか？
実は腸活のひとつである「歯磨き」子どもの頃からしっかり歯磨きの習慣をつけることは大切です。そこで、歯磨きと虫歯予防のためのポイントやおやつ選びについて解説します。
大切な子どもの成長に欠かせない栄養学。中でもカルシウムとビタミンDは身長を伸ばす、健やかな体づくりに必須です。いつもの食事にプラスでできる工夫について解説します。
野菜は子どもの成長に欠かせない食材ですが、苦味も多いことから食べてくれない…でも心配しなくて大丈夫。管理栄養士・保育士が悩みを解消します！
注目記事
最初に読んでほしい記事
いろんな腸活をやってきたけど、効果ってどうやって見たらいい？と思う方こそ、自分のうんちを見てチェックしましょう。
腸活の新常識「腸内細菌の多様性」を高めるためには、食事が大切！そのために意識したい、おすすめの食材や食事のコツのお話。
腸活にとって大切なことは、「腸内細菌の多様性」ということが、最近の研究で明らかになっています。そこで、なぜ腸内細菌の多様性が重要なのか、具体的にどのような食事・生活習慣をするのが良いのかお話いたします。