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(株)フードアンドヘルスラボ 管理栄養士
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「すべての人が毎日の食事で心と体のトラブルを予防・改善できる社会づくり」を目指し、科学的根拠に基づく食と健康の情報をわかりやすくお伝えすることを大切にしている、食と健康のエキスパート集団。全国・海外に50名以上のメンバーが在籍しており、コラム執筆・レシピ開発など幅広く活動している。
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【管理栄養士考案】秋のイチ押し腸活飯 | 秋刀魚と雑穀米の炊き込み飯

秋になると食べたくなる秋刀魚。青魚の皮部分には良質な脂質も含まれ、健康にもGOODです。秋にピッタリ、雑穀米を使った腸活炊き込みご飯のご紹介。

Recipe
2022.09.21

Feature

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